moze ma ktoś z was jakąs wiedze na temat obciazników które sie zakłada na ręce i nogi. wiadomo ocb. jakie są efekty noszenia takiego czegoś? i czy to nie przeciaza stawów?
Moja znajoma twierdzi, że zatrzymuje jej się sporo wody w organizmie po białku serwatkowym. Zaczęła stosować białko sojowe, ale wygląda na to, że bedzie podobnie. Czy to w ogóle jest możliwe, i jakie są tego przyczyny? Dzięki za ewentualne odp:)
witam chciałbym się dowiedzieć co to konkretnie jest Massacra Olipmu. Ćwiczę sobie już parę miesięcy i zamierzam dodać jakieś odżywki. Moje pytanie brzmi czy Massacra to jest coś takiego jak zwykłe białko? Jakie są produkty podobne do massacry które polecacie zamiast niej? Proszę o rzetelne wypowiedzi, z góry dziękuję.
witam. jakie sa teraz pewne undery mety i deki ? czy meta scana trzyma sie jeszcze dobrze ? i co wreszcie z ta deka eapu bo jedni mowia tak i inni tak i juz nie wiadomo co i jak ;p
Witam mam pytanko :) co daje Megabol Testosterol 250 i jakie sa skutki uboczne ? i czy mozna je brac jak sie ma 16 lat czy nie bede sie potym zle czul ? oczywiscie mozecie napisac wiele wiele innych ciekawych zeczy na temat tego .z góry dzieki. PoZdRo
siema ! moze mi ktos pomóc ? wie ktoś jak działa stack 2 ?? jakie są skutki uboczne jak nalezy stosować i czy sie opłaca to brać? warze 100 kg. przy 178 cm. Chce schudnąc ok. 15 kg. Ingredients per capsule: Ephedra 500 mg. Guarana 200 mg. White Willow Bark 20 mg Chromium Picolinate 67 mg. Z góry dzięki za pomoc :)
Mam 17 lat 170 wzr i 67 kg wagi chciałbym nabrać masy mięśniowej tylko nie wiem jakie są najlepsze i w rozsądnej cenie odżywki na przyrost masy mięśniowej przy okazji możecie podaj jakiś cykl treningów dla początkujących z góry dzięki. PS: Sorry jeśli ten temat już był.
Witam! Jeżeli miesiąc temu zakończyłem cykl złożony ze 100 mety i odbloku, to czy na dzień dzisiejszy będę mieć podwyższony poziom testosteronu? Czy już wrócił do normy? I drugie pytanie, jakie są badania na wątrobe, bo chciałbym sobie sprawdzić jej stan? :D
Witam pisze z brata konta i mam takie pytanko jakie są dobre ćwiczenia gumą(Taka na dwie rączki połączone gumkami)I czy można taką gumą oczywiście z dodatkiem diety zdobyć kilka kilo?Żeby to były oczywiście mięśnie żeby to było dobrze widać wiadomo klatka biceps triceps itp.Z góry thx.
Mam 17 lat i zastanawiam się nad animal stak2 z uniwersala. Chciałbym się dowiedzieć co się stanie jeżeli wezmę w tym wieku bo producent pisze żeby nie brać przed 18 albo 21. Chciałbym to wziąć po skończeniu cyklu na mono. Dobrze będzie?? Napiszcie jakie są ewentualne skutki uboczne podczas stosowania w moim wieku pozdro
Mam 18l 189cm i 77kg. Bralem juz ruska i clebutrol i nawet nabralem kilka kg ale na krotko. teraz mysle o anapolonie+winko ale nie wiem jakie sa skutki czy to bedzie najlepsze polaczenie dla mnie...
Szukam i szukam i nie mogę znaleźć informacji jakie są konsekwencje, jeżeli przy 181cm i 80kg spożywałbym np 1 posiłek 1000 kcal? Czasem zdarza mi się po prostu zapomnieć o jedzeniu. Mam dużo energii. Trening Lazar Angelov (4x w tygodniu po 2h) + czasem kilkanaście minut kardio. BF ok 13-14~% chciałbym zejść w okolice 8. Czy spotka mnie za to kara?
Siema jakie są rodzaje kreatyn i czym sie róznią?? jesli mozecie to wytłumaczcie mi bo ja sam osobiscie zarzywałem tylko monohydrat i juz dla mnie malo pomaga i moze teraz inny rodzaj wziąc? co wy na to??a teraz bede mial przypływ gotówki i juz sie zastanawiam co kupic??
[...] zamiar kupić ławeczkę i proszę o poradę ... sam na allegro znalazłem coś takiego : http://allegro.pl/item1168586435_magnus_extreme_zestaw_lawka_modlit_sztanga_86kg.html opłaca się kupić ?? czy za taki hajs znajdę jakaś lepsza opcje ? jakie sa wasze opinie na temat tego zestawu ?? jak znacie jakiś dobry zestaw do 74o zł to proszę link na allegro
Cześć, Mam nadzieje, że piszę w dobrym dziale bo pytanie jest dosyć nietypowe. Przymierzam się do zakupu pierwszych ketli i mam problem z wyborem materiału - tak materiału, nie wagi. Jakie są różnice w ketlach zrobionych z masy bitumicznej, z winylu, żelaza czy syntetyczny? Jedna jest na pewno cena, ale jak wygląda sprawa z treningiem ? [...]
witam chciałbym sie dowiedziec jakie sa proste i bolesne dziwignie w parterze z kumplami sie "bawimy" w zapasy i stosuje tylko podstawowe wykrecenia itp bym chcial sie dowiedziec jak latwo szybko zalozyc dzwignie na noge , reke , szyje , i szybko powalic przeciwnika zaczynajac od zlapania z reki
czy na diecie o dość niskich ww można ćwiczyć z efektami czy raczej nie ma sensu.I jakie są najlepsze żródła ww złożonych, i z czym je łaczyć,jeśli nie łącze ww z białkami,Taką diete próbuje stosować gdyż mam problemy jelitowe i na standard diecie nie daje rady(wietrzyć pomieszczeń)!
